STATYSTYKI
Logowań: 1574341
W tym dziś: 0
Zamówienia: 0
Przypisany awatar: 214
Wysłanych SMSów: 3347
Schowki (łącznie): 6344
Największy schowek: 383
Korzystających z nich: 776
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 19577
Prolongat pozycji: 4102
Przeszukań po kodzie: 263
Niewolnicy dopaminy [Książka mówiona] : jak odnależć równowagę w epoce obfitości
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę między przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego
dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter. Te bodźce są różne, liczne i mają ogromną moc, a smartfon działa jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke w przystępny sposób opisuje, jak działa neurobiologiczny mechanizm nagrody, oraz wyjaśnia, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim pokazuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności [opis wydawcy].
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Anna Lembke ; przekład: Grażyna Chamielec. |
| Hasła: | Bogactwo Dopamina Mindfulness Nadmiar (filozofia) Postmodernizm Sens życia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie (nałóg) Opracowanie Książka mówiona Dokumenty dźwiękowe |
| Adres wydawniczy: | [Piaseczno] : Zysk i S-ka Wydawnictwo ; Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2023. |
| Nośnik: | 1 płyta audio (CD-MP3) (6 godz. 47 min) : |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Wykonawcy: | Czyta: Iwona Tokarska. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Chamielec, Grażyna. Tłumaczenie Tokarska, Iwona. Wykonanie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)