Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna
im. A. Kamieńskiej w Świdniku

book
bookbook

Z czułością dla siebie [Książka mówiona] : co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

Autor: Huther, Gerald




Brak miłości szkodzi - nigdy nie jest za późno, żeby wyzdrowieć. W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie i każdy chce jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości i czułości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na

zdrowiu - nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie. Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania. Jak dowodzą badania, zdolność ta jest jednak często przygaszana przez niepewność, lęk i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Huther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Gerald Huther ; przekład Małgorzata Guzowska.
Hasła:Samoleczenie
Stres
Szczęście
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
Poradnik
Książka mówiona
Dokumenty dźwiękowe
Adres wydawniczy:[Słupsk] : Dobra Literatura - Grupa Wydawnicza Literatura Inspiruje ; Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2022.
Nośnik:1 płyta audio (CD-MP3) (4 godz. 14 min) :
Uwagi:Miejsce i data wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Forma gatunek:Audiobooki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2021 r.
Wykonawcy:Czyta Łukasz Borkowski.
Wymagania systemowe:Nagranie w formacie mp3.
Twórcy, wykonawcy:Realizacja akustyczna: Pick a Voice.

Borkowski, Łukasz. Wykonanie

Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BG, Wyp. dla Dor.
ul. Niepodległości 13

Sygnatura: K.[C] 159.9
Numer inw.: 2700
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.