Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna
im. A. Kamieńskiej w Świdniku

book
book

Poznaj, zaakceptuj i pokochaj siebie : 5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości

Autor: MacCutcheon, Megan




Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa zasadniczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań - sprawia, że czujemy się szczęśliwi i spełnieni lub przybici i bezwartościowi. Kobietom jest szczególnie trudno - są oceniane na każdym kroku - krytykuje się ich wygląd, zachowanie czy sposób wychowywania dzieci. Megan MacCutcheon opracowała pięcioetapowy program, aby pomóc kobietom zwiększyć poczucie własnej wartości, niezależnie od tego z jakim poziomem samooceny rozpoczynają ten proces.


Odpowiedzialność:Megan MacCutcheon ; przekład Katarzyna Iwańska.
Hasła:Kobieta
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Samopoznanie
Techniki samopomocy
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Zwierciadło, 2021.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:243, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Uwagi:Tytuł oryginału: The self-esteem workbook for women. Bibliografia, netografia na stronach 239-[244].
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:[2018] r.
Twórcy:Iwańska, Katarzyna. Tłumaczenie

Odbiorcy:Kobieta.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia Nr 1
ul. Ratajczaka 7

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 28848
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 202938
do dnia: 2024-05-27


Lista rezerwacji: 210030

schowekrezerwuj


1
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.