Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna
im. A. Kamieńskiej w Świdniku

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Autor: Maté, Gabor

Jeśli szukasz lektury o tematyce psychologicznej, która pokazuje, że stres i emocje mają duży wpływ na występowanie różnych znanych chorób, koniecznie sprawdź książkę "Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu", której autorem jest Gabor Maté. Jest to międzynarodowy bestseller, który został przetłumaczony na kilkanaście języków obcych. W książce znajdziemy odpowiedzi na mnóstwo pytań,

dotyczących relacji między naszym umysłem i ciałem, które dla wielu osób nie są oczywiste. Autor książki dogłębnie analizuje badania naukowe nad połączeniami między stresem i emocjami a układem nerwowym, odpornościowym i hormonami. Z książki dowiesz się, jaką rolę odgrywa stres w pojawianiu się chorób serca, cukrzycy, nowotworów, zapalenia stawów, choroby Alzheimera, stwardnienia rozsianego czy zespołu jelita drażliwego. Autor zawarł tutaj także poruszające historie ludzi, którzy zmagali się z różnymi chorobami przewlekłymi. Znajdziemy tutaj przypadki takich osób jak Ronald Reagan czy Lance Armstrong. Sięgnij po książkę, aby dowiedzieć się, jak bronić się przed ukrytym stresem, który jest winowajcą wielu powszechnych chorób.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)