STATYSTYKI
Logowań: 1581098
W tym dziś: 0
Zamówienia: 0
Przypisany awatar: 223
Wysłanych SMSów: 4434
Schowki (łącznie): 6587
Największy schowek: 379
Korzystających z nich: 807
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 21520
Prolongat pozycji: 4562
Przeszukań po kodzie: 269
Kompletna dieta na zdrowy mózg : co jeść, aby uwolnić się od niepokoju, lęku i stresu, pokonać stany zapalne, dysbiozę wspomóc nadnercza, odżywić ciało i umysł
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie - mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia diety dla mózgu -
których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna - ale również prozapalne pokarmy, które mogą zaburzyć mikrobiom jelitowy. Z prostymi quizami sprawdzisz swój stan zdrowia, poznasz listę badań laboratoryjnych i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł. Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Ali Miller ; [tłumaczenie: Magdalena Szewczuk]. |
| Hasła: | Leczenie dietą Mózg Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Książka kucharska Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vital, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 383, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The anti-anxiety diet : a whole body program to stop racing thoughts, banish worry and live panic-free. Bibliografia, netografia na stronach 373-379. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Szewczuk, Magdalena. (1992- ) Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)