Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna
im. A. Kamieńskiej w Świdniku

Nie daj sobie spieprzyć życia : sposoby na toksycznych ludzi

Autor: Gibas, Jarosław.

Czujesz, że musisz złapać głęboki oddech i poczuć w pełni swoją wartość? Marzysz o zmianie otoczenia i docenieniu samego siebie? Ten poradnik psychologiczny został stworzony specjalnie dla Ciebie! "Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi" skłoni Cię do głębokiej refleksji i pomoże zacząć żyć pełnią życia! Usiądź i zastanów się nad

ludźmi, którzy cię otaczają, z którymi się spotykasz, z którymi pracujesz i z którymi żyjesz na co dzień. Zastanawiałeś się kiedyś, czy oni nie są toksyczni w stosunku do Ciebie? Czy nie odbierają Ci energii, motywacji i chęci do działania? Czy odczuwasz w ich towarzystwie dyskomfort, wyczerpanie psychofizyczne, czy może jest wręcz odwrotnie, i to Ty jesteś toksyczny w stosunku do nich? Z tego poradnika dowiesz się, na czym polegają toksyczne zachowania i czym się charakteryzują. Pomoże Ci to w szczegółowy sposób ocenić relację, w którą wchodzisz lub w jakiej koegzystujesz z drugą osobą, i nauczy, jak reagować w odpowiedni sposób, gdy trafisz na kogoś toksycznego. Dzięki tej lekturze zdobędziesz wiedzę, jak rozpoznawać negatywne interakcje, jak sobie z nimi poradzić i w jaki sposób osiągnąć wewnętrzny spokój.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)