Możesz jeść wszystko! : zdrowe odżywianie, fakty i mity
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść?Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie.Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi
i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? Czy light znaczy zdrowo?
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. |
Hasła: | Dietetyka Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. |
Opis fizyczny: | 205, [1] strona : ilustracje, fotografie kolorowe ; 22 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 202-206. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Twórcy: | Mauricz, Jakub. Autor |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)