STATYSTYKI
Logowań: 1575947
W tym dziś: 0
Zamówienia: 1
Przypisany awatar: 215
Wysłanych SMSów: 3666
Schowki (łącznie): 6380
Największy schowek: 381
Korzystających z nich: 783
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 19992
Prolongat pozycji: 4205
Przeszukań po kodzie: 266
Food pharmacy [Książka mówiona] : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia : tej książki nie da się przedawkować!
Cześć! Jesteśmy Lina i Mia.
Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy - z pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka - wgryźć się w temat związku odżywiania ze stanem zdrowia. Zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej i przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania.
Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy
wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem.
Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:
- nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
- mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
- zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
- zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
- umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
- lepszy gust muzyczny.
| Odpowiedzialność: | Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. |
| Hasła: | Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit Odżywianie Potrawy dietetyczne Poradnik Przepisy kulinarne Dokumenty dźwiękowe |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Biblioteka Akustyczna, 2017. |
| Nośnik: | CD-ROM. |
| Uwagi: | Nagranie na podstawie edycji książkowej: Warszawa : Wydawnictwo Otwarte, 2017. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Clase, Mia. (1977- ). Autor Högström, Justyna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Dietetyka |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Prolog
- 1. Platoński model talerza
- 2. Zapalenie - nieproszony gość
- 3. Bitwa o jelito
- 4. Witaj w kuchni przeciwzapalnej
- Zalecenie nr 1. Naucz swoją rodzinę spędzać czas wolny bez słodyczy
- Zalecenie nr 2. Poluj na składniki odżywcze
- Zalecenie nr 3. Objadaj się warzywami
- Zalecenie nr 4. Tłuszcz wybieraj z namaszczeniem
- Zalecenie nr 5. Zmniejsz temperaturę
- Zalecenie nr 6. Pozwól organizmowi zregenerować się od czasu do czasu
- Epilog
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)