Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna
im. A. Kamieńskiej w Świdniku

book
book

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców

Autor: Snel, Eline




Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych

właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości - 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek - certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Eline Snel ; przekł. Matylda Falkiewicz.
Hasła:Dziecko - psychologia
Mindfulness
Poradniki
Adres wydawniczy:Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, cop. 2015.
Opis fizyczny:130, [19] s. : il. kolor. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).
Uwagi:Na okł.: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Bibliogr. s. [139].
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

BG, Odd. dla Dz i Mł
ul. Niepodległości 13

Sygnatura: 159.9 II
Numer inw.: 48362
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.